手が震える症状に不安を感じて検索されている方も多いと思います。
手の震えは、緊張や疲れなど一時的なものもあれば、病気が関係している場合もあります。
特に多いのが
- 本態性振戦
- パーキンソン病
です。
この記事では、手が震える主な原因と、それぞれの特徴や違いについてわかりやすく解説します。
手が震える主な原因
手が震える原因にはさまざまなものがあります。
主なものとしては次のようなものがあります。
緊張やストレス
人前で話す時や大事な場面などで、手が震えた経験がある方も多いと思います。
これは自律神経の働きによって体が緊張状態になり、筋肉が細かく震えるために起こります。
多くの場合は一時的なもので、落ち着くと自然におさまります。
本態性振戦
手の震えで最も多いといわれている病気が本態性振戦です。
特徴としては
- 手を使うときに震える
- コップを持つ、字を書くと震える
- 両手に出ることが多い
- 家族に同じ症状の人がいることがある
といった点があります。
安静にしている時よりも、動作をするときに震えが出やすいのが特徴です。
パーキンソン病
パーキンソン病でも手の震えが出ることがあります。
特徴は
- 何もしていない時に震える（安静時振戦）
- 片側から始まることが多い
- 動きが遅くなる
- 体がこわばる
といった症状です。
パーキンソン病の震えは、安静にしている時に出やすく、動かすと軽くなることがあるのが特徴です。
本態性振戦とパーキンソン病の違い
手の震えでよく混同されるのが、本態性振戦とパーキンソン病です。
主な違いを簡単にまとめると次のようになります。
本態性振戦
- 動作時に震える
- 両手に出ることが多い
- 家族歴がある場合がある
パーキンソン病
- 安静時に震える
- 片側から始まることが多い
- 動作の遅さや体のこわばりを伴う
ただし、実際には症状だけで判断することは難しい場合もあるため、気になる場合は医療機関で相談することが大切です。
手の震えは体の緊張が関係することもあります
手の震えは病気だけでなく、体の緊張や自律神経の乱れが関係していることもあります。
特に
- 緊張すると震える
- 人前で字を書くと震える
- 体がいつも力んでいる感じがある
といった方では、体の緊張状態が続いているケースもみられます。
鍼灸では、体の緊張をゆるめ、自律神経のバランスを整えることで症状の改善を目指す治療を行っています。
まとめ
手の震えの原因にはさまざまなものがあります。
主なものとしては
- 緊張やストレス
- 本態性振戦
- パーキンソン病
などがあります。
それぞれ震え方に特徴がありますが、症状だけで判断するのは難しいこともあります。
気になる症状がある場合は、無理に我慢せず医療機関で相談することも大切です。
※当院では、体の緊張や自律神経の乱れによる症状に対して鍼灸治療を行っています。
手の震えでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
症状の程度によって、治療するポイントが違ってきますので、個々にあった原因の診察と治療経過に対する的確な判断をして治療を行っていきます。
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