今日の一言

あっという間にもう一月も末ですね。大寒で最も寒い頃ですが、暖かい日が続いています。後一週間で節分過ぎて春がやってきます。春に向けてのお体の準備をしていきましょう(^^♪

今日もお昼は２桁台の気温で、暖かくなりそうですね。公園などにいくとポカポカして気持ちいい陽気ですね。春に向けて体を整える為に日向ぼっこをしておきましょう(^^♪ただまだまだ寒い時期なので、急な気温変化で体調を崩さない様に備えておくことも忘れ...

大寒に入りましたが、日中は寒さがましですね。日が差すと暖かいくらいです。朝との気温差が10℃くらいあるので、体調に気を付けてください！小春日和？と思う位の気候の時もあるので、自律神経が振り回されないようにお体のケアをしっかりとしていきましょ...

今日から二十四節気でいう大寒ですね。一年で最も寒い頃になります。寒くなりますが、この二週間を乗り越えれば春がやってきます。本格的な春はまだまだ先ですが季節は進んでいます。しっかりと春に向けた体づくりをしていきましょう(^^♪

空気が冷たく乾燥しています。喉や呼吸器のトラブルになりやすいので注意してくださいね。体を整えて、巡りを良くする事で体が潤い、乾燥にも負けなくなるので、お体のケアをしっかりとしていきましょう！

寒くなると、筋肉が固まり肩こりが酷くなったり急な腰痛がでたりします。日頃からしっかりとお体をケアしておくとそういって不調も起こりにくくなるので、早めのケアをしてくださいね(^^♪

寒さが厳しくなってきていますが、お昼に太陽がでると、少し和らぎますね。冬場は体がどうしても冬眠モードに入り、巡りが悪くなるので、冷え対策として、少しの時間日光浴をして巡りを良くすると良いですね(^^♪

連休は冷え込むようですね、成人の日で式を開催する地域も多いでしょうか、太平洋側でも雪が降るかもしれないと言っていますので、寒さ対策をしっかりとして、体調には十分きをつけましょう(^^♪

寒い日が続いています。二十四節気では小寒に入り、冬も後半になってきました。これから二月にかけてはますます寒くなってきますが、冬至を過ぎて春にむけて季節は動いているので、しっかりとお体のケアをして乗り越えましょう！乾燥もひどいので、保湿や喉の...

明けましておめでとうございます。本日より診療初めとなります。本年も沢山の方の健康やお体のお悩みのお手伝いができる様、頑張っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。