秋の味覚　太刀魚

タチウオが釣れる季節になってきましたね(^^)/

釣れる時は入れ食い状態で釣れるので楽しい釣りです。

お刺身と塩焼きで食べて美味しいお魚ですしね(^^)/

僕は食べるまでが釣りなので（笑）美味しい魚が釣れると嬉しいですね。

さて、タチウオにも薬膳的な効果があって、

腎や肝、特に陰を補ってくれます。（東洋医学的な話です）

疲労が溜まっている方、寝不足の方、疲れやすい方に良いですね！