今日の一言 室内外の温度差に注意 毎日猛暑日が続いています。こうなると、外は35℃越えの極暑で、室内はクーラーでキンキンに冷えています。室内外での温度差が大きいので、自律神経に負荷がかかり不調が起きやすくなっています。体の不調は早目にケアしてくださいね(^^♪ 2024.07.27 今日の一言
今日の一言 適度に汗をかきましょう 猛暑日が続いていますね、これからますます暑くなってきます。クーラーを入れて涼を取る様にしてくださいね。ただクーラーのかかった所にづっといると、放熱ができなくなり、体に熱がこもり、それが体調不良の原因になるので、適度に汗はかいてくださいね!! 2024.07.26 今日の一言
今日の一言 朝から30℃越え 朝から30℃を超えています。数十年前は、30℃を超える日が珍しく、朝晩は涼しかったので、クーラーを入れる事も殆どなく子供の頃につけっぱなしにして怒られたのが懐かしいです。ここ最近の夏はそんなことを言ってられない猛暑ですので、適度に冷やして、... 2024.07.24 今日の一言
今日の一言 大暑 今日から二十四節気でいう大暑に入りました。梅雨も明けたようで、これからますます暑くなってきます。もうすでに猛暑日が毎日続いているので、今年は何度まで上がるのか怖いですね。しっかりと体のケアをして夏本番を乗り越えましょう! 2024.07.22 今日の一言
今日の一言 朝から熱中症アラートが出ています 朝から熱中症アラートが出ていますね。午前中でもすでに猛暑になっています。昼にかけて気温が上がって来るので、体調には十分お気を付けください!! 2024.07.20 今日の一言
今日の一言 体調管理、ケアをしっかりしましょう これからますます暑くなってきます。毎年暑さを更新しているような気がするので、今年はかなりの酷暑になりそうです。しっかりと体調管理、ケアをしていきましょう(^^♪ 2024.07.19 今日の一言
今日の一言 梅雨明けが近そうですね 梅雨明けが近そうですね。晴れ間が多くなってきています。まだ局地的に大雨が降ったりもしているので、急な気候の変化に注意しながら、お体のケアも忘れずに、健康に夏を過ごして、秋に備えましょう(^^♪ 2024.07.17 今日の一言
今日の一言 梅雨明けが近そうですね 今日はお昼から雨のようですが、来週は晴れ間が多そうですね。梅雨明けも近いのでしょうか?本格的な夏がやってきます、この夏の養生が秋の体調に繋がってきますので、しっかりと汗をかいて体をデトックスしてくださいね(^^♪ 2024.07.13 今日の一言
今日の一言 急激な気候の変化にご注意ください 今年の梅雨は、雨がふると豪雨になりますね。数日前までセミが鳴き夏本番といった感じでしたが、急に梅雨に戻りました。急激な気候の変化は体に影響しますので、早めのケアをしてご注意ください! 2024.07.12 今日の一言