朝の不調増えています

朝起きた時に腰が痛い、張っている

朝起きた時首肩がこる、体がダルイ

といった不調が増えています。

ここ1週間くらいで朝晩が冷え込んできていますので、

朝の気血巡りが悪くなり、朝のスタートダッシュが切りにくく、

筋肉も固くなりやすいくなっています。

普段から疲労を溜めている人は特に起こり易いので、

早めの体のケアにきてくださいね(^^♪