秋の味覚が美味しくなってきました

実家から新高梨が送られてきて、美味しく頂きました。

秋の味覚が美味しくなってきましたね(^^♪

サツマイモやキノコ類など、

秋の味覚は体に潤いを与えてくれて、胃腸の調子を整え、

便秘にも効果があるものが多いので、

旬の物を食べて健康管理してくださいね(^^♪