寝冷えに注意

今日から6月に入りましたね(^^♪

日中暑い日が続きますが、朝晩は少し涼しいですね。

寝る直前までは暑くて、エアコンや扇風機を回しながら寝るという方も増えてきてると思います。

でも、付けっぱなしにしたり、布団をはねのけてたりすると、

寝ている内に体が冷えて、鼻風邪や喉痛いなどの思わぬ不調になってしまいますので、

ご注意を！！