旬の食材【トマト】

今日もいい天気ですね(^^♪

梅雨とは思えない位です。

日中も暑いですね、そんな時におススメな今日の旬の食材。

トマトです！！

体の熱を冷まし、乾きを潤してくれます(^^♪

冷やして食べるとおいしいですが、薬膳的には常温がおススメのようです。

旬のものを食べて元気に季節を楽しみましょう(^^♪