旬の食材【ししとう】

今日の旬の食材は、ししとうです。

程よく苦みがあって、美味しいですよね(^^♪

今ぐらいから旬をむかえるそうです。

ししとうは、体を温め血流を良くする効果があるので、

夏の疲労回復や夏バテの食欲増進にピッタリです(^^♪