雨が続いていましたが、今日は暖かそうですね(^^♪
明日からは一気に冷え込む予報ですので、
体調にはお気を付けください。
ところで、皆様春のお体の準備はできていますでしょうか？
春は不調が出易い季節です。
花粉症、めまい、頭痛、などなど
何かと体調が崩れるといった方は多いかと思います。
春は体を活動のベクトルに変える時期で、
気血が巡り始めると共に体の老廃物を出す働きが高まり、
デトックスする時期でもあります。
なので冬の間に老廃物を溜め込み過ぎると、それが不調の原因になります。
ですので、今のうちに老廃物を出しておくというのが、
春に向けての体の準備になります。
少しづつ発汗しておきましょう(^^♪
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