汗をかいてデトックス

暑い日が続きますね。

皮膚が焼ける感じのする、真夏の日差しになってきました。

少し動いただけで汗が吹き出てきます。

これからの時期は、沢山汗をかいて、

水分補給もして、体のデトックスをしてくださいね(^^♪

もちろん熱中症には気を付けながら、

体調に合わせて無理のない様に発汗してください！