急激な温度変化に注意

土曜日くらいから気温がグッと下がる様ですね。

20度を切る位まで下がるので、

異様な夏日の後に急に寒くなるので、

不調がでやすくなりますので、

今のうちにしっかりとお体の準備をしといてくださいね(^^♪