秋の味覚　鯵

魚も美味しい季節になってきましたね(^^♪

太刀魚やサンマ、アオリイカなど美味しいですね。

気候も良いので釣りにも行きたいなと思いつつ、

お尻が重くてなかなか行っておりませんが、

今からの季節脂がのりはじめるので良いですね(^^♪

そんな秋の旬の魚の鯵

胃を温めて、胃腸を整えてくれる働きがあります。

食欲の秋にはピッタリの食材ですね(^^♪

胃腸を整えて美味しいものを食べたいですね！