肩こり、急な腰痛に注意

寒くなると、筋肉が固まり肩こりが酷くなったり

急な腰痛がでたりします。

日頃からしっかりとお体をケアしておくと

そういって不調も起こりにくくなるので、

早めのケアをしてくださいね(^^♪