汗を沢山かきましょう

暑い日が続くと、夕立がきますね。

夏の風物詩でもありますね。

夕立が降ると、気温が少し下がり涼しくなりますね、

雨を降らす事で気候のバランスを取っているともいえます。

こういった事は人の体でいうと、「汗」にあたります。

汗をかく事で体にこもった熱を発散させます。

最近は空調が整っているので汗をかく時間が少なくなっていますので、

しっかりと汗をかけるようにしたいですね。

もちろん体調に合わせてになるので、無理はしないようにしてくださいね。

また、汗がかきにくい、汗をかく体力がないという方は、

鍼灸治療で体を整えましょう(^^♪