大寒

今日から二十四節気でいう大寒ですね。

一年で最も寒い頃になります。

寒くなりますが、この二週間を乗り越えれば春がやってきます。

本格的な春はまだまだ先ですが

季節は進んでいます。

しっかりと春に向けた体づくりをしていきましょう(^^♪