寒さ、乾燥、体のケアをしましょう

寒い日が続いています。

二十四節気では小寒に入り、冬も後半になってきました。

これから二月にかけてはますます寒くなってきますが、

冬至を過ぎて春にむけて季節は動いているので、

しっかりとお体のケアをして乗り越えましょう！

乾燥もひどいので、保湿や喉のケアも忘れずに(^^♪