小寒

季節が一つ進み【小寒】になりました。

これからますます寒くなってくる時期ですが、

冬至はもう過ぎたので、季節的には春に向かっています。

少しづつ夕方の明るい時間も長くなってきています。

新年を迎え、春に向けて新しいスタートを切る為の、

準備をお体の体調を整えながらしていきましょう(^^♪