秋の味覚　かぼちゃ

秋の味覚　かぼちゃ
かぼちゃは、体を温める効果があり、
胃腸の動きを良くします。
体力をつけて体を元気にしてくれる食材です(^^♪
甘辛く煮たかぼちゃは甘くて美味しいですね(^^♪