秋の味覚　牡蠣

台風一過で良い天気ですね。

太平洋側の東では、まだこれから台風が通過しますし、

大雨の被害がでている所もあるので、これ以上被害が大きくならない事を祈っています。

秋の味覚　牡蠣

これからの季節美味しい食材ですね！

牡蠣は、血を補うので疲労回復やイライラなど精神を安定させる効果があります。

漢方では牡蠣と書いてボレイと言って、カキの貝殻を使ったものがあります。

イライラや不眠などに使われる桂枝加竜骨牡蠣湯という処方に含まれています。