柿の日

今日は、正岡子規が「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」の句を詠んだ日で

柿の日らしいです。

柿は、体の余分な熱を取り、利尿作用もあるので体をデトックスしてくれます。

ただ食べ過ぎると余り良くないようなので、

食べ過ぎ注意です。

旬の食材を食べて健康になりましょう(^^♪