サツマイモの日

今日は、サツマイモの日のようです。

色んなお店で期間限定のサツマイモのお菓子などが出てきていますね(^^)/

この季節ならではですね。

僕の地元の徳島は鳴門金時が名産なので、昔からよく食べます。

サツマイモは胃腸や便通を良くしてくれます(^^♪

便秘の方によっては食物繊維が逆効果になる場合もあるので、

食べ過ぎには気をつけてください。

最近のおススメの食べ方は、スティック状にして素揚げにし、

ハチミツとバターをかけて食べるのが最高です！

居酒屋さんによくあるやつです(^^)/