今日の一言

今日は立冬ですね。暦の上では冬に入りました。先週から昼間の暑さが続いていますが、来週にかけて急激に気温が下がる様なので、寒暖差の不調がでやすくなりますので、今からの養生ケアをしっかりしてくださいね(^^♪

土曜日くらいから気温がグッと下がる様ですね。20度を切る位まで下がるので、異様な夏日の後に急に寒くなるので、不調がでやすくなりますので、今のうちにしっかりとお体の準備をしといてくださいね(^^♪

今朝は地震予報のアラームで起きたのでビックリしましたね。揺れ自体は感じなかったので良かったですが、あのアラームはドキッとしますね。今週末にかけて暖かくなるようですね、昼間は夏日のなる日もあるようで、寒暖差が激しいので、お体のケアをしっかりし...

先週末は日本シリーズ開幕と、ハロウィンで関西が盛り上がってましたね。特に日本シリーズは関西ダービーで、面白いですね、現地で見たかったなあと思いますね、チケットは即完売だった様ですが(;^ω^)これから年末にかけてイベントが盛りだくさんですが...

昨日の雨の後くらいからか、涼しくなってきていますね。最高気温も20℃くらいなので、肌寒いくらいでしょうか、これから徐々に冬に向けて寒くなってきます、インフルエンザも流行っているようですし、体調にはお気を付けください。

今日の夕方少し雨が降る様ですね。その影響か、週末は少し寒くなりそうです。気温が昼間も22℃くらいなので、朝晩が寒く昼間も少し涼しいくらいになりそうですね。寒暖差で体調崩さない様にお気を付けください(^^)/

日が短くなって、日没が早くなってきましたね。昨日は昼過ぎに往診で出かけていましたが、14時過ぎの時点で、夕日がさしている様な日光でした。冬が近づいてきている感じで、少しさみしい雰囲気もあります。夕方になるとすぐ暗くなるので、日光浴は朝にする...

最低気温と最高気温の温度差が10℃位ありますね。寒暖差が激しいです。今日は昼間も24℃位あるので、暖かいですよね。最近は家の中の方が寒い感じがする事もあるので、自律神経が揺さぶられていますので、体調崩さない様にしっかりケアしましょう(^^♪

本日から二十四節気でいう所の霜降ですね。秋の暦も最後になりました、冬が近づいております。霜（しも）がおりる頃で、大阪ではまだそこまでではないですが、朝の空気が冷たく、霜焼けしそうな感じの空気になってきましたね。1週間後にはハロウィンですし、...

気温が少し下がったせいか、朝の感じが冬っぽくなってきましたね、空気が少し凛とした感じがします。明日から霜降と季節も進みます。11月も背中が見えて来ていますし、年末が近くなってきましたね。そろそろ今年のお体のケアを始めても良いかもしれませんよ...