今日の一言

春らしくなってきました。ここから三寒四温をくりかえし暖かくなってきます。体も冬モードから春モードへと変化します。とくにこの時期は体が真逆のモードに変わるので、何気ない不調から、つらいい症状までおこりやすい時期です。体の変化をスムーズ行えるよ...

暖かくなってきました。朝はまだ寒いですが、最高気温は二桁になってきました。明日は20℃近くまで上がるみたいですね。一気に春めいてきますので、体が外向きに動きはじめます。お体のケアをしっかりとしていきましょう(^^♪

寒波の影響が薄れてきて、少しずつ暖かくなってきていますね。和歌山では梅が見ごろを迎えているとテレビで聞こえてきました。春が近づいてきたのか、今朝から鼻が…。むずむずしているような気がします。まだ認めたくないですが、花粉のシーズンの予感です。...

今日は久しぶりの雨ですね。ここまでまとまって降るのは今年初めてですね。せっかくの祝日で雨なので、残念ですが、すこし乾燥が和らいでくるといいですね。本日祝日も診療しております(^^♪

週末がまた寒くなるようですね。立春になり、冬から春への移行の頃ですので、これから三寒四温で徐々に春めいてきそうですね。寒暖差がより大きくなる時期ですので、春に向けた体づくりとケアをしてくださいね(^^♪

立春です。暦の上では春がやってきました。寒さはまだ少し続きますが、陽気が徐々に伸びてくる季節ですので、春に向けた体づくりをしておきましょう(^^♪

寒さと乾燥、寒暖差で体調を崩しやすい気候になっています。お正月過ぎて、一か月が経ち日常のペースも戻ってきた頃ですので、少し気が緩んで、不調が出る頃でもあります。ここら辺で、お体のケアをしっかりとしていきましょう(^^♪

ここ最近寒い日が続きますが、年明けから雨が殆ど降ってないですね。雪になった日は何日かありましたが、まとまった雨は降ってないですね。少し調べてみたら、水不足になりかけている地域もあるようです。乾燥もひどくなってきているので、加湿など対策をしっ...

大寒波の寒さが少し和らぎましたね。朝晩は0度近いですが、最高気温は二桁近くになっています。最近は寒暖差が大きいのが続くので、自律神経の乱れにきをつけましょう(^^♪

寒さが続いていますね。これまでは寒暖差が大きかったので、ここで安定してくるといいのですが、最近の気候は不安定なので注意が必要です。今回のように小春日和の暖かさの後に、急激に寒くなると、少し体表に陽気が上がってきたタイミングで、ピッしと寒気で...