台風が去り、今朝は少し肌寒い感じがしましたね。動いていると汗がでてきましたけど、これから秋らしく冷え込んでくるのでしょうか。まだ少し風が強いので要注意ですね。気候が急に変わるので、体調管理しっかりとしないといけませんね(^^)/

昨日位から風が強いですね。台風はまだ遠くにいるはずですが、生ぬるい風が台風の風の様ですね院前の日除け幕がなびいております。今回の台風は大きいようなので、早めの備えが必要ですね！

秋晴れが続きますね(^^)/台風が近づいているので、連休は荒れ模様のようですね。秋の体調を整える秋の味覚、我が地元徳島県の名産すだちです！かぼすじゃなくてすだちです。胃腸の調子を整えてくれるので、食欲増進、消化を助ける効果があります(^^♪...

今日は、老人の日のようです。来週月曜日19日が敬老の日ですが、元々15日が敬老の日だった様で、その代わりに老人の日となったようです(^^)/また、今日はひじきの日でもあるようでひじきは血を補う効果があり、体を元気にして老化防止にもなるのでお...

暑いですね～(*_*)朝から汗が止まりません（笑）秋めいてきていますが、まだまだ暑いです。夏の疲れを取る為の秋の味覚！秋の食材は胃腸の調子を整えたり、気や血を補う効果のある物が多いですね、きのこも気を補う効果があるので、夏の疲れた体を癒すの...

タチウオが釣れる季節になってきましたね(^^)/釣れる時は入れ食い状態で釣れるので楽しい釣りです。お刺身と塩焼きで食べて美味しいお魚ですしね(^^)/僕は食べるまでが釣りなので（笑）美味しい魚が釣れると嬉しいですね。さて、タチウオにも薬膳的...

先日、アオリイカをおすそ分けして頂きました(^^)/お刺身とバター炒めで食べました。新鮮でぷりぷりで最高に美味しかったです(^^♪イカは、疲労回復と老化防止に効果があり、血を補うので、貧血などに効果があり、女性に良い食材のようです(^^)/...

今日は少し暑いですね。先日シャインマスカットを買って食べました(^^)/秋の味覚は美味しいですね。食欲の秋ですね(^^♪ぶどうは、気や血を補い（エネルギー不足解消）利尿作用もあるので体の余分な水を出してくれます！食べ過ぎは注意ですが、秋の味...

昨日から二十四節気でいう白露の時期になりましたね。朝晩が冷え込んでくる時期で、秋らしくなってきます。朝に草の先に露が降りる所を表現した言葉のようです。しかも今日は重陽の日といって、数字を陰陽にわけると奇数が陽で、偶数が陰となり、本日9月9日...

今朝も涼しいですね(^^♪朝晩と日中の気温差が出てきました、風邪をひかない用に気をつけないといけませんね。秋らしくなってきましたが、スーパーなどでも秋の味覚が並び始めましたね(^^)/昨日は松茸をみました、高級品なのであまり食す事はなのです...