今日の一言 桜の開花予報
朝も大分寒さが和らぎ暖かくなってきましたね。その分花粉が猛威をふるっておりますが、皆様体調等は大丈夫でしょうか？暖かくなってくると、楽しみなのは桜ですね(^^♪今年は少し早くなるかもしれないそうで、東京で3月中頃に咲き始めるようです！お花見...
今日の一言 
今日の一言 啓蟄
今日から季節が一つ進んで、啓蟄ですね。どんどん春らしくなってきました(^^)/日中は暖かくなってきて気持ちが良いですね。当院の前にある睡蓮鉢のメダカも活発になってきました(^^)/
今日の一言 日本代表の試合
来週からWBCがはじまりますね(^^♪夏にはバスケットボールのワールドカップもありますし、日本代表の試合が楽しみです。日本代表が世界で活躍すると、元気がもらえますね(^^♪応援したいと思います。
今日の一言 桃の節句
今日はお雛さんですね(^^♪女の子の日で桃の節句ともいわれますね。もともとは五節句の一つの【上巳の節句】といわれ、（節）である季節の変わり目に無病息災や邪気払いをする日の一つだったようです。それが、日本では紙の人形に穢れを映し川に流すという...
かわら版 かわら版3月号
今回は春の寒暖差や環境の変化で、自律神経の乱れなど不調の出易い時期の対処法についてです。【変化の多い春】の不調にご注意！昼間もぽかぽかと暖かい日が多くなり春らしくなってきましたね。夜との寒暖差が激しくなってきているので体調を崩さない様に要注...
今日の一言 寒さが解けてきました
寒さが大分解けて和らいできましたね(^^♪少し最近は防寒を緩く出来る様になりました。春になって体も動き始めているので、自律神経の乱れなど何気ない不調が出始めたら、早めに対処して下さいね。
今日の一言 今日から三月
今日から三月ですね。年度末の月にはいりました。環境の変化が起こる頃なので、変化に体と心が疲れやすい時期です。忙しくても気持ちは少し余裕をもてる位にして、ゆったりと過ごしたいですね(^^♪
養生法 自律神経の乱れを整える為の、普段から意識して頂きたい家庭で出来る養生法
前回は自律神経についてお話させて頂きました。（自律神経とは？自律神経の乱れの原因と鍼灸が自律神経の乱れに効く理由）今回は自律神経の乱れによる症状が出た時や症状や不調を発症させない為に、普段から気を付けて頂きたい事や養生法をお伝えしたいと思い...
今日の一言 春の過ごし方
もう2月も今日でおわりですね。年明けたのがついこの間という感覚ですが、早いですね(*_*)気候もすっかり春らしくなってきています。春は伸び伸びと過ごすのが良いとされています。冬の休眠状態から活動モードに入る為に気を伸ばしていく季節なので、ス...
今日の一言 春の味
昨日菜の花のおひたしを食べました。旬はもう終わりかけかもしれませんが、ほろ苦くて美味しいです、春の味ですね。苦みは春の養生でも必要な要素で、気の高ぶりを抑えたり、下したりしてくれます。これから陽気が伸びてくる時に行き過ぎない様に抑えてくれる...