一気に秋に｜大阪市都島区 京橋の鍼灸院｜

この1週間くらいで一気に秋になりましたね、

昨日は秋分の日だったので、帳尻を合わせるかのように、

気温がぐっと下がりました。

最近ずっとですが、季節の変化が激しいので、体調には気をつけましょう！

という私も、先週は蓄膿になってしまい低空飛行だったのですが、

秋は体に熱がこもる症状が起きやすいので、

お風呂にゆっくりつかって汗をだしたり、

運動をして体の巡りを良くしたり対策していきましょう(^^♪