空気の乾燥、喉のトラブルに注意

空気が冷たく乾燥しています。

喉や呼吸器のトラブルになりやすいので注意してくださいね。

体を整えて、巡りを良くする事で

体が潤い、乾燥にも負けなくなるので、

お体のケアをしっかりとしていきましょう！