変化の多い月

三月に入り1週間程経ちました、

相変わらず天気のすぐれない日が多いですが、

太陽が出た日は暖かく春らしくなってきましたね(^^♪

気候の変化と同じく、三月は私生活でも変化の多い時期だと思います。

卒業や引っ越しなど新しい生活が始まる方もおられると思います。

変化は体にとって良いこともありますが、負担もかかります。

今のうちに体力をつける為にも、お体のケアをしていきましょう(^^♪