一段と寒くなりました

夜中から雨がひどかったようですね。

そのせいか、一段と寒くなりました。

冷たい雨が降っております。

ここの所急激な温度変化が多いので、

体が右往左往してしまい、自律神経がへばってしまう方もおられると思います。

早め早めのケアをしてくださいね(^^♪