昼と夜の寒暖差

昼と夜の寒暖差が大きくなっていますね。

昼は日光が春らしくなってきて、

ぽかぽか陽気を浴びさせてくれますが、

夜は気温が一桁台まで下がるので、

こういう時期は自律神経の乱れによる症状が起きやすいので、

気持ちは焦らず、ゆったりと過ごす様にして下さいね(^^♪