秋の味覚　椎茸

今朝は涼しいですね。

秋らしい朝です(^^♪

キノコの美味しい季節になってきました、秋の味覚の椎茸。

焼いてたべると美味しいですね！

子供の頃は嫌いでしたが、お酒を嗜む様になってからは好物になっています。

そんな椎茸は胃を元気にする効果があり、

食欲不振や胃もたれに良いです(^^♪

これからの季節美味しい物が増え、つい食べ過ぎてしまうので

胃腸を労わるために良い食材ですね(^^♪