台風一過で良い天気ですね。太平洋側の東では、まだこれから台風が通過しますし、大雨の被害がでている所もあるので、これ以上被害が大きくならない事を祈っています。秋の味覚　牡蠣これからの季節美味しい食材ですね！牡蠣は、血を補うので疲労回復やイライ...

今日は秋分の日ですね(^^)/あいにくの雨で、また台風が発生したようですね(*_*)秋分の日は春分の日と同じで朝と昼の時間が同じになる日ですね。陰陽のバランスが変わる分岐点になります。これから冬に向けて陰が多くなってきます。少しづ涼しくなっ...

今朝は少し冷え込みがましでした。天気はあまり良くないですね。秋の味覚　銀杏最近居酒屋さんで時期になると炒った物が出てきますね。ホクホクでねっとりして美味しいです(^^)/そんな銀杏は、滋養強壮、咳止め、夜尿症に効果があるといわれています。た...

朝が大分涼しくなりました。台風が去ってから急に秋ですね。明後日は秋分の日なので秋も深まってきますね(^^)/そんな秋の味覚である梨、瑞々しくて美味しいですよね(^^♪梨は水分を多く含むので、体に潤いを与え余分な熱を冷まし、痰濁（ドロドロ水）...

台風が去り、今朝は少し肌寒い感じがしましたね。動いていると汗がでてきましたけど、これから秋らしく冷え込んでくるのでしょうか。まだ少し風が強いので要注意ですね。気候が急に変わるので、体調管理しっかりとしないといけませんね(^^)/

昨日位から風が強いですね。台風はまだ遠くにいるはずですが、生ぬるい風が台風の風の様ですね院前の日除け幕がなびいております。今回の台風は大きいようなので、早めの備えが必要ですね！

秋晴れが続きますね(^^)/台風が近づいているので、連休は荒れ模様のようですね。秋の体調を整える秋の味覚、我が地元徳島県の名産すだちです！かぼすじゃなくてすだちです。胃腸の調子を整えてくれるので、食欲増進、消化を助ける効果があります(^^♪...

今日は、老人の日のようです。来週月曜日19日が敬老の日ですが、元々15日が敬老の日だった様で、その代わりに老人の日となったようです(^^)/また、今日はひじきの日でもあるようでひじきは血を補う効果があり、体を元気にして老化防止にもなるのでお...

暑いですね～(*_*)朝から汗が止まりません（笑）秋めいてきていますが、まだまだ暑いです。夏の疲れを取る為の秋の味覚！秋の食材は胃腸の調子を整えたり、気や血を補う効果のある物が多いですね、きのこも気を補う効果があるので、夏の疲れた体を癒すの...

タチウオが釣れる季節になってきましたね(^^)/釣れる時は入れ食い状態で釣れるので楽しい釣りです。お刺身と塩焼きで食べて美味しいお魚ですしね(^^)/僕は食べるまでが釣りなので（笑）美味しい魚が釣れると嬉しいですね。さて、タチウオにも薬膳的...