今日の一言 曇りジメジメ
今日は曇りで、ジメジメしますね。夏らしい気候が続いていたので、ここにきて梅雨らしくなると、倦怠感などのダル重症状がでやすくなりますので、体のケアをしっかりとしてくださいね(^^♪
今日の一言 
疾患説明 自律神経の乱れの症状｜倦怠感・疲れやすい
倦怠感・疲れやすい季節の変わり目の時期や普段のお仕事などで疲れが蓄積している時などに自覚する様な不調ですが、自律神経の乱れの初期症状でも出てきやすい症状でもあります。そんな倦怠感・疲れやすいといった症状の原因と対策についてお話します。倦怠感...
今日の一言 夏本番
毎朝窓を開けるとセミが元気に鳴いているのが聞こえます。夏らしくなってきましたね(^^♪小暑にはいり、夏も本番を迎えて来ています。梅雨明けはまだのようですが、毎日暑くなっていますね。今年は、各地で通常通りのお祭りが開催される様で、コロナ前の活...
今日の一言 発汗の夏
夏の日差しが照り注いでいますね(^^♪夏はこの日光の様に、体中に陽気を巡らせる季節です。隅々まで気血を巡らす事で、新陳代謝を活発化して、体を綺麗に生まれ変わらせます。その作用の一つが発汗で、夏に沢山汗をかく事は大切です。健康に発汗出来る様に...
疾患説明 耳鳴り・難聴
耳鳴り・難聴耳鳴りや難聴は、突発性難聴の様に急に起こる場合や老年性難聴の様に加齢により起こって来る場合など様々な原因あります。その中でも睡眠や過労など普段の生活による体のバランスの崩れが症状を悪化させる要因の一つになっていて、そのバランスの...
今日の一言 小暑
7日から小暑に入っていましたね。本格的な夏の到来です。といってもすでに毎日真夏日の暑さが続いているので、ずっと前から夏ですね。でもここ数日で日差しが夏にかわりましたね(^^♪これからどんどん暑くなるので、お体の準備ケアしてくださいね(^^♪
今日の一言 ハイビスカス
昨日咲つぼみだったハイビスカスが、今朝咲いていました。何度かつぼみは出来ていたのですが、今年初開花です(^^♪夏らしくてきれいですね(^^♪
今日の一言 七夕
今日は七夕ですね。夏のイベント第一弾ですね(^^♪今朝は凄く天気がいいですが、昼頃から雨がふるようですね。七夕は基本毎年雨ですが、今年はこの晴れ間が続くといいですね(^^♪
今日の一言 暑い夏の食材
暑い夏に良い食材。夏野菜が基本的には、体の熱を取ってくれて、潤いを与えてくれる物が多いですね(^^♪旬の物を食べる事が季節の養生の基本になります！その中でも今回はトウモロコシ！胃腸の調子を整えてくれて、食欲増進してくれます(^^♪疲労回復に...
今日の一言 梅雨明けの知らせ？
今朝遠くの方から微かにセミの鳴き声が聞こえてきました。そろそろ梅雨明けなんでしょうか？平年より早い気もしますが、最近の梅雨は短くなってきていますね。本格的な夏がやってきますね(^^♪