院長の今日の一言

今朝から急に寒くなりましたね。一昨日が20℃超える位の気温だったので、寒暖差が激しいです。気候の変動に注意して、お体のケアをしっかりとしましょう(^^♪

大阪城公園の紅葉が見頃のようですね。いい天気が続いているので、日光浴がてら散歩にいくといいですね(^^♪朝は肌寒く、体が固まってしまう戸いう方も多いと思います。これから日中も寒くなってきますので、今の内に体を動かして、全身の血流を良くしてお...

今日は気持ちのいい天気ですね。太陽が出てポカポカとしています。少し動くと汗ばむくらいなので、運動日和ですね。これから本格的な冬に入り、養生的にはゆったりと安静にする季節になりますので、今のうちに夏の不養生を汗で発散しておきましょう！！