昨日はよく雨が降りました。今日からは、晴れ間が続きそうですね。朝晩との寒暖差が大きいので、体調管理はしっかりとしていきましょう！！特に年末になると、仕事や忘年会でおろそかになることが多いので、年末年始元気に過ごせるように、ケアをしておきまし...

連休は晴れが続くようですね。気温も、一昨日くらいは急に寒くて真冬並みでしたが、昼間は少し暖かさが戻りましたね。紅葉も進んだようですし、紅葉狩り日和ですね。朝晩との寒暖差は大きいので、体調にはきをつけましょう(^^♪

今朝から急に寒くなりましたね。一昨日が20℃超える位の気温だったので、寒暖差が激しいです。気候の変動に注意して、お体のケアをしっかりとしましょう(^^♪

大阪城公園の紅葉が見頃のようですね。いい天気が続いているので、日光浴がてら散歩にいくといいですね(^^♪朝は肌寒く、体が固まってしまう戸いう方も多いと思います。これから日中も寒くなってきますので、今の内に体を動かして、全身の血流を良くしてお...

今日は気持ちのいい天気ですね。太陽が出てポカポカとしています。少し動くと汗ばむくらいなので、運動日和ですね。これから本格的な冬に入り、養生的にはゆったりと安静にする季節になりますので、今のうちに夏の不養生を汗で発散しておきましょう！！

朝晩は冷え込みがきつくなってきましたが、お昼間は太陽がでるとポカポカと暖かくて気持ちいいですね。秋がサッと過ぎて冬になりましたが、過ごしやすい気候です。昨日テレビの天気予報で言っていたんですが、日本の北側は寒気に覆われていて、南側は暖気が覆...

紅葉が色づく頃ですね。最近は夏が暑すぎて葉っぱが焼けてしまいうまく紅葉しない木もあるようですね。家の近くの公園にはイチョウの木が植わっていて毎年きれいなのですが、今年は早々に枝を剪定していたので、すでにつんつるてんになってしまいました。季節...

今日から立冬、冬がやってきました。ですが今日はいい天気で、日差しが暖かく秋晴れですね。あっという間に11月がきて、年末感が漂ってきています。今年の疲れは今年のうちに♪来年いい体調で迎えられるように、いまからしっかりとケアをしていきましょう(...