まだまだ朝晩は冷え込み、寒い日が続きますね。昼間は太陽が出ると暖かい日が増えてきているので、寒暖差に注意してくださいね(^^♪季節の変化に体を合わせて行ける様にケアをしっかりとしていきましょう(^^♪

三月に入り1週間程経ちました、相変わらず天気のすぐれない日が多いですが、太陽が出た日は暖かく春らしくなってきましたね(^^♪気候の変化と同じく、三月は私生活でも変化の多い時期だと思います。卒業や引っ越しなど新しい生活が始まる方もおられると思...

昨日から季節が一つ進み、二十四節気でいう啓蟄（けいちつ）に入りました。虫たちが春の気配を感じ土から出てくる頃ですね。ここ1.2週間ずっと曇りや雨が続いていて、少し風も冷たいですが、季節は進んでいます。季節の変わり目で不安定な気候ですので、体...

季節の変わり目の頃になり、花粉症など春の症状が本格化している方は多いのではないでしょうか？花粉症以外にも、めまいや体のダルさ、耳鳴り、不眠などの自律神経の乱れの症状。春は体が大きく変化するので、不調につながり易くなります、早めのケアにきてく...

太陽の光が暖かいですね。気温自体はそこまで高くないので、風が吹くと寒いですが、春の日差しが届いていますね。三月に入り、ますます春らしくなってきます。桜も咲き始めますし、外出して日光浴をしてくださいね(^^♪

早い物でもう３月ですね。気温差が激しいですが、春らしい気候も増えてきました、桜が咲いたりもしていますね。これから本格的に季節の変わり目になってきます。体の変化も起こってきますので、元気に春を迎えられる様に、お体のケアをしていきましょう(^^...

今日は久しぶりの晴れですね(^^♪ずっと曇り雨が続いていたので、太陽が気持ちいいです。気温も少し暖かく感じるので、小春日和ですね。日光浴するには良い気候ですので、お体一杯に太陽を浴びに外に出てくださいね(^^♪

曇りと雨が先週からずっとつづいていますね。二十四節気でいう所の、雨水の時期なので、雨が降り易い頃なのですが、よく降りますね、気温差も激しく、季節が移り変わろうとしています。それに連動して体もモードチェンジをし始めていますので、しっかりと準備...

週の初めの方は暖かくて、ジメジメしていましたが、ここ数日は冬に逆戻りですね、これも三寒四温でしょうか、温度変化が急ですね、異常な気候が続いていますので、お体にはお気を付けください。しっかりと体の基盤を整えるだけで、気候の変化に負けない様にな...

二十四節気での雨水に入ってから雨が続いています。雪解けの雨ですね、ただ気温が上がり過ぎて、雪解けを通り越し梅雨みたいになっていますね（笑）今日からまた冷え込むようです、最近は季節の変わり目の寒暖差が異常なので、体調崩しやすくなっています。お...