あっという間に3月に入りました。明日は啓蟄で冬ごもりしていた虫たちが動き始める頃です。季節はすっかり春になり、３月は色々と変化の多い時期になります。体も私生活も大きくかわりますので、お体のケアをしっかりとしていきましょう(^^♪

昨日は夕方から急な雨でしたね。週末から来週にかけても、降ったりやんだりしそうです。ずっと雨が降らなかったのに帳尻を合わせるように雨予報になっていますね。今年の冬も最初は暖冬でしたが、年末から大阪でも雪になるような寒波になりましたので、そうい...

場所によっては梅の花が咲き始め、昼間は暖かくなり、春らしくなってきました。順調に鼻がムズムズし、目が痒くなってきています。まだ朝は厚手のコートが欲しいくらいの寒さなので、やはり寒暖差に気を付けて、元気に陽気モードに体を切り替えられるように、...

今日は一日雨のようですね。ここまでまとまった雨は久しぶりですね。雨が少なかったので、降ってよかったですが、やはり通勤中に雨は嫌ですね。不安定な気候が続いていますので、体調にはきをつけましょう(^^♪

朝と昼の温度差がすごいですね。朝は真冬並みに寒いですが、そのままの服装でいると、昼間は汗がでそうなくらい暖かいです。おなじみですが、気温の乱高下は体に負担がかかりますので、気候の変化に耐えられるように、しっかりとケアしましょう(^^♪

寒いですね。もうここまで寒くはならないと、油断していました。週末はまた暖かくなりそうなので、寒暖差が激しすぎるので、体調を崩さないように、しっかりとケアしましょう(^^♪

春らしくなってきました。ここから三寒四温をくりかえし暖かくなってきます。体も冬モードから春モードへと変化します。とくにこの時期は体が真逆のモードに変わるので、何気ない不調から、つらいい症状までおこりやすい時期です。体の変化をスムーズ行えるよ...

暖かくなってきました。朝はまだ寒いですが、最高気温は二桁になってきました。明日は20℃近くまで上がるみたいですね。一気に春めいてきますので、体が外向きに動きはじめます。お体のケアをしっかりとしていきましょう(^^♪

寒波の影響が薄れてきて、少しずつ暖かくなってきていますね。和歌山では梅が見ごろを迎えているとテレビで聞こえてきました。春が近づいてきたのか、今朝から鼻が…。むずむずしているような気がします。まだ認めたくないですが、花粉のシーズンの予感です。...