日光浴をしましょう

寒さが厳しくなってきていますが、

お昼に太陽がでると、少し和らぎますね。

冬場は体がどうしても冬眠モードに入り、巡りが悪くなるので、

冷え対策として、少しの時間日光浴をして巡りを良くすると良いですね(^^♪