11月に夏日

異常な気候が続いています。

11月に夏日で暑いくらいですね、

昼間は半袖でいけるくらいです。

寒暖差も激しく、本来なら寒くなってくる時期に暑いので、

自律神経も乱れやすく、体も気持ちも疲れやすいので、

体調管理に気を付けて、早めのケアをしてくださいね(^^♪