今日の一言

今日も、すごい暑いですね。今朝自宅を出る時にセミが鳴いていました！毎年梅雨明け辺りに鳴き始めるのでタイミングは合ってますがやはり早いですね(;^ω^)ほんとに気温がグングン上がっているので熱中症には気を付けて下さい！

昨日関西も梅雨明けしましたね。今年は梅雨があったのか？という位早かったですね！実際14日しかなかった様で、平年より21日も早かったそうです(*_*)まだ6月ですが、夏が本番が決ましたね。これから猛暑が続くようなので、熱中症対策をしっかりして...

良い天気で、暑い日が続きますね！日差しが強いので、外に出るとすぐに汗がふきだしてきますね。関東では昨日梅雨が明けたようですね。関西あたりも6月末に明ける予想をみたので、そろそろなんでしょうか。それにしても、梅雨入りを最近したばっかりのように...

昨日、院前に花壇を作りました。ハイビスカスとひまわり、ケイトウを植えました(^^♪真ん中の大きいのは、ししとうです（笑）実がなるのが楽しみです(^^♪

朝から日差しが強いですね！梅雨はどこにいったんでしょうか？（笑）でも、天気が良いと気分も良いですね(^^♪さて今日の旬の食材はパイナップルです！何か特別感がある果物ですよね。僕だけかもしれないですけど。THE夏という感じのパイナップルは、胃...

今日は特に朝から暑いなぁと思っていたら、夏至に入っていたんですね。まだ梅雨ですが本格的な夏になってきましたね！夏至は昼がもっとも長くなる時期で、天気の陽気が一番活発な頃です。なので自然に合わせた生き方としては、活発に元気に行動する事がベスト...

今日もいい天気ですね(^^♪梅雨とは思えない位です。日中も暑いですね、そんな時におススメな今日の旬の食材。トマトです！！体の熱を冷まし、乾きを潤してくれます(^^♪冷やして食べるとおいしいですが、薬膳的には常温がおススメのようです。旬のもの...

今日の旬の食材は、みょうがです。そうめんの薬味やお味噌汁に入れても美味しいですよね(^^♪そんなみょうがですが、気血の巡りを良くして、発汗作用があります。湿気の多いこれからの時期にピッタリですね(^^♪因みに食用にするのは日本だけらしいです...

梅雨に入ってやっと雨が降った感じですね。少しジメジメします。さて今日の旬の食材はズッキーニです(^^♪きゅうりみたいですが、カボチャの仲間だそうです。体の熱を冷ましてくれる効果があります。暑い夏にピッタリですが、クーラーの中に一日中居て冷た...

今日の旬の食材はサクランボです。佐藤錦とか…沢山種類があって美味しいですよね(^^♪めったに食べないので、ちょっと高級感があるフルーツです。このサクランボ、今回は少し生薬っぽく。古典の和語本草綱目（著：岡本一包）には味性：甘、熱中を整え脾を...