今日の一言

地元の鳴門高校は惜しくも負けてしまいましたが、甲子園がおもしろいですね(^^♪元気をもらえます！今日は、ハトムギの日のようです。ハトムギは利尿作用があり、体の余分な水を排泄してくれるので胃腸の調子をよくして、肌荒れにも良いそうです。また、イ...

また大阪では良い天気が続いていますね(^^♪暑いですが、発汗は出来てますでしょうか？暑いと外出しづらくなるので、クーラーのかかった部屋に一日中という事もあるかもしれませんね。この季節にしっかりと発汗する事が冬の体調に関わってくるので、適度に...

昨日は立秋でしたね。暦の上では秋に入ったという事ですが、まだまだ暑いですね。残暑厳しいですが、体調管理をしっかりして、元気に楽しく過ごしたいですね(^^♪

ここ数日雨が続いていますね。降ってきたかな？と思ったら一気に大雨になりますね。今日は通勤中に降ってきたので、傘をさすのが間に合わなかったです(;^ω^)短時間で降ってそこから晴れる事が多くて、涼しくなるので良いですね(^^♪ただ、川の増水や...

昨日から天気が崩れていますね。各地で大雨が降ってますが、水害には気をつけて下さい。今日も曇っているので、連日の猛暑も少しましですね。猛暑の一休みといったところでしょうか？最近は9月まで暑いのでまだまだ気は抜けませんが、来週はお盆にも入ります...

コロナは以前として増えていますが、今年は、お祭りや花火大会など夏らしさが戻ってきましたね(^^♪感染対策等は気を付けないといけないですが、楽しみが増えるのは嬉しいですね！今日は、ビアホールの日らしいです。ビアガーデンも今年は開催される所は多...

毎日、熱中症警戒アラートが出ていますね。外にでると一瞬で汗が溢れてきます。院前で工事をやっていますが、皆さん暑い中きつそうです(*_*)熱中症に気を付けて下さい。今日は、鱧（ハモ）の日らいしです(^^♪鱧は、胃腸の調子を良くして、元気にしま...

暑い日が続きます。院前の植物達も少し夏バテ気味です(;^ω^)夏カゼの様な体力が落ちた時になる不調をちょくちょく聞くのでしっかりと体を休めて、スタミナ・栄養を取ってください！！無理は禁物です！夏カゼについてかわら版8月号に書いてますので是非...

今日から8月ですね(^^♪連日暑い日が続きます。1日の今日は、語呂合わせでパインの日だそうです。パイナップルは、体の熱を冷ます、便通を良くする、元気になる効果があります！夏らしい果物なので、気分も高揚して良いですね(^^♪

7月も今日を入れてあと2日ですね！！月日が経つのが早すぎます！今日は梅干しの日らしいですね(^^♪梅干しは、夏バテや疲労回復に良いので、この季節食べると良いですね(^^♪因みに私、今日で40歳になりました。月日が過ぎるのは早い～