湿気の不調

昨日四国徳島まで梅雨入りしたようですね。

関西も今日明日位でしょうか。

今週はすでにジメジメとした日が続いています。

湿気は何となくダルイといった不調を起こしやすいですね、

他にも首肩コリが酷くなったり、頭痛がしたり、めまいがしたりと、

様々な不調の原因になります。

体に余分な水（湿痰）が溜まっていると余計に不調を起こしやすいので、

これからの時期しっかりと汗をかいて、水分デトックスをしましょう！