適度に汗をかきましょう

猛暑日が続いていますね、

これからますます暑くなってきます。

クーラーを入れて涼を取る様にしてくださいね。

ただクーラーのかかった所にづっといると、

放熱ができなくなり、体に熱がこもり、

それが体調不良の原因になるので、

適度に汗はかいてくださいね！！