秋の味覚　銀杏

今朝は少し冷え込みがましでした。

天気はあまり良くないですね。

秋の味覚　銀杏

最近居酒屋さんで時期になると炒った物が出てきますね。

ホクホクでねっとりして美味しいです(^^)/

そんな銀杏は、滋養強壮、咳止め、夜尿症に効果があるといわれています。

ただ食べ過ぎると消化不良を起こす場合があるので注意です！

5個～10個くらいが適度のようです(^^)/