秋の味覚 キウイフルーツ
キウイフルーツは、体の熱を冷まし潤いを与えてくれる効果があります。
秋の食べ物は、こういう効果がある物が多いですね。
秋は夏の続きなので、名残りが体の残っている季節です。
でも外気が下がってきて夏ほど汗をかきにくくなる時期なので、
どうしても余分な熱が体に溜まってしまいます。
それに加え乾燥しやすくもなるので、
体の余分な熱や乾燥を潤してくれる様な食材が多いんですね(^^♪
旬のものを食べて体を健康にしよう!です(^^♪
秋の味覚 キウイフルーツ
キウイフルーツは、体の熱を冷まし潤いを与えてくれる効果があります。
秋の食べ物は、こういう効果がある物が多いですね。
秋は夏の続きなので、名残りが体の残っている季節です。
でも外気が下がってきて夏ほど汗をかきにくくなる時期なので、
どうしても余分な熱が体に溜まってしまいます。
それに加え乾燥しやすくもなるので、
体の余分な熱や乾燥を潤してくれる様な食材が多いんですね(^^♪
旬のものを食べて体を健康にしよう!です(^^♪
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