秋の味覚　秋ナス

今日は一日雨の様ですね。

土日は色んな所で秋祭りが開催されていましたね(^^)/

院の辺りもだんじりが回ってたようです。

秋ですね(^^)/

そんな秋の味覚、秋ナス！

ナスは夏野菜でもありますが、秋にも採れて栄養が沢山あるみたいです！

ナスは体の余分な熱を冷まし、水分代謝を良くしてくれます。

現代人には良い食材ですね(^^)/