今日の一言

今日から12月ですね(^^♪もう一年最終月になりました。最近は残暑が長いので、余計に早く感じますね。ここ数日急に寒くなっている感じがするので、年末にかけて冬らしくなってきます、体調管理と年内の体のケアをしっかりとしたいですね(^^♪

明日から師走ですね。お正月もあっという間に来ますね。お正月のおせち料理に出てくる（くわい）おせち以外ではあまり見る事がないですが、ほろ苦い大人味で美味しいですね(^^♪そんな（くわい）は血流を良くして、便通を促してくれます。また痰を取り咳を...

今日はお肉の日ですね(^^♪お肉は血を補ってくれるので、貧血や疲労が溜まっている方などに良いです。美味しいお肉を食べて、パワーをつけましょう(^^♪

早いもので、もう11月も末ですね。気温も寒くなってきましたし、冬らしくなり年末感も少しづつでてきましたね(^^♪これから仕事納めに向けて忙しくなる方や忘年会が続く方がいると思いますが、年内の体のケアをしっかりとしたいですね(^^♪

連日ワールドカップが楽しいですね(^^♪今回はABEMAテレビが無料で全試合してくれているので、ずっと観てしまいますね(;^ω^)テレビで観てるには良いですが、タブレットやスマホなど小さい画面で見ていると目の疲れから首や肩、姿勢で背中が凝っ...

蟹の美味しい季節になってきましたね(^^♪11月6日が蟹の解禁日だったようですね。蟹と聞くと年末感を感じます。蟹は冷やす作用があるので、体の余分な熱を取ってくれます。何だかお正月が楽しみになってきます(^^♪

冬の味覚　ゴボウ体の余分な熱を取り除く働きがあり、便秘に良いです。ゴボウは午房子と言って、種が漢方に使われますね。消炎としての効果があるので、熱や痰など解毒の漢方に使われる様ですね。乳腺炎に良いようです。因みに根っこの部分を食用にするのは、...

本日は祝日、勤労感謝の日ですね。あいにくの雨ですね(*_*)紅葉シーズンなので残念ですね。ところで、勤労感謝の日にこんな意味があるのを先程知りました。『勤労を尊び、生産を祝い、国民互いに感謝しあう日』この便利な当たり前にある生活に感謝する日...

立冬が過ぎて、まだまだ昼間は暖かいなと思っていましたが、だんだんと寒くなり、すっかり冬ですね。山間の方では雪がチラつく頃でしょうか、今日から小雪ですね。紅葉も見頃を迎え初めていますね、11月も末に差し掛かり、街中ではクリスマスの飾りつけも出...

冬の味覚　ほうれん草ほうれん草は、血を補い体を潤す効果があります。お子様の好き嫌いになり易い食材かもしれませんが、栄養一杯で、特に成長期にあるお子様には、血を補いエネルギーを補充しないといけないので、良い食材ですね(^^♪美味しい冬の旬の食...