今日の一言 秋の味覚 鯵 魚も美味しい季節になってきましたね(^^♪太刀魚やサンマ、アオリイカなど美味しいですね。気候も良いので釣りにも行きたいなと思いつつ、お尻が重くてなかなか行っておりませんが、今からの季節脂がのりはじめるので良いですね(^^♪そんな秋の旬の魚の... 2022.10.04 今日の一言
今日の一言 秋の味覚 栗 秋の味覚が美味しいですね。梨や柿、ぶどうなど最近は果物を楽しんでいます(^^♪牡蠣も美味しい季節なので食べたいなと思っています。そんな秋の味覚の一つの栗胃腸の働きを良くして、下痢に良いそうです。他にも血流を良くする効果もあります!秋は胃腸を... 2022.10.03 今日の一言
今日の一言 今日から10月 今日から10月に入りましたね。早いもので年末が近づいて来ていますね。気候は、まだ夏の余韻を残していますが、少しづつ寒くなって、体も冬の準備をはじめるので、体調管理に気を付けたいですね(^^♪ 2022.10.01 今日の一言
今日の一言 夏の余韻(お肌のトラブル) 朝晩が涼しくなってきています。油断すると風をひてしまうので要注意ですね。さて、季節はどんどん変わってきています。もちろん体も冬にむけて変化していっています。しかし、今頃のような秋の時期はまだ夏の余韻が体に残っています。夏の余韻とは、イケイケ... 2022.09.30 今日の一言
今日の一言 秋の味覚 椎茸 今朝は涼しいですね。秋らしい朝です(^^♪キノコの美味しい季節になってきました、秋の味覚の椎茸。焼いてたべると美味しいですね!子供の頃は嫌いでしたが、お酒を嗜む様になってからは好物になっています。そんな椎茸は胃を元気にする効果があり、食欲不... 2022.09.29 今日の一言
今日の一言 秋の味覚 かぼちゃ 秋の味覚 かぼちゃかぼちゃは、体を温める効果があり、胃腸の動きを良くします。体力をつけて体を元気にしてくれる食材です(^^♪甘辛く煮たかぼちゃは甘くて美味しいですね(^^♪ 2022.09.28 今日の一言
今日の一言 秋の味覚 柿 暑かったり、涼しかったり不安定な気候ですが、秋が深まってきていますね、スーパーに行くと秋の食材が沢山でて来ていますね、秋は果物が美味しいです(^^♪最近は、ぶどうや梨をよく食べています。秋の果物と言えば柿もですね(^^♪柿は体の余分な熱を取... 2022.09.27 今日の一言
今日の一言 まだまだ暑い 今朝は日差しがまだ夏のようで暑いですね。眩しくて目が痛いくらいです。まだしばらくは暑い日が続くそうですね。日が沈むと少し冷え込んでくるので、体調を崩さない様に体調管理をしっかりしないといけないですね。 2022.09.26 今日の一言
今日の一言 秋の味覚 牡蠣 台風一過で良い天気ですね。太平洋側の東では、まだこれから台風が通過しますし、大雨の被害がでている所もあるので、これ以上被害が大きくならない事を祈っています。秋の味覚 牡蠣これからの季節美味しい食材ですね!牡蠣は、血を補うので疲労回復やイライ... 2022.09.24 今日の一言
今日の一言 秋分の日 今日は秋分の日ですね(^^)/あいにくの雨で、また台風が発生したようですね(*_*)秋分の日は春分の日と同じで朝と昼の時間が同じになる日ですね。陰陽のバランスが変わる分岐点になります。これから冬に向けて陰が多くなってきます。少しづ涼しくなっ... 2022.09.23 今日の一言