今日の一言 冷え込み
今週は冷え込むみたいですね！大阪の方も雪が降るのでしょうか、急な冷え込みは、体の不調につながったり、筋肉の痛みの原因にもなるので、体調には気をつけてくださいね(^^♪
今日の一言
今日の一言 
今日の一言 お風呂につかろう
昨日の夜から、一段と寒くなった気がしますね。来週は寒波が来る様なので、気温が下がりそうですね。大寒の2週間ほど、しっかりとお風呂であたたまってくださいね(^^♪冷えは不調のもとになります！
今日の一言 大寒
今日から大寒ですね(^^♪二十四節気最後の暦になりました。中国では旧正月の頃ですね、最も寒い時期ですが、超えれば春がやってきます(^^♪
今日の一言 1月も中頃
1月も中頃にはいりましたね。明日から大寒に入りますし、冬もあと少しですね(^^♪季節の変わり目の不調がある方は、早めにケアして下さいね(^^♪
今日の一言 日差し
晴れると日差しが気持ちいいですね(^^♪まだもう少し寒くなりますが、春の兆しが少しづつ感じますね。体調管理をしっかりとして、健康に残りの冬をすごしたいですね(^^♪
今日の一言 寒暖差
先週末とは違って、昨日から寒さが戻ってきていますね。あと2日ほどで大寒に入り、一番寒くなりますが、それを抜けると立春です。もう春がそこまで来てますね(^^♪でもこういった寒暖差は、不調につながるので、早めにお身体のケアしてくださいね(^^♪
今日の一言 禁酒の日
今日は天気がすぐれないですね。昼過ぎからは晴れてくるみたいですね(^^♪今日は禁酒の日らしいですよ。年末年始飲む機会が多かった方は、ここら辺で少し胃腸や肝臓を労わってあげるのもいいですね(^^♪
今日の一言 暖かい雨
今日はあいにくの雨ですが、寒さは大分ましですね(^^♪昨日の午前中は日差しが暖かかったですが、週明けは気温が下がり、また寒くなる様なので、気を付けたいですね(^^♪
今日の一言 春の日差し
昨日のお昼間は日差しが暖かかったですね(^^♪今朝も気温が上がっているようで、天気は崩れるようですが、ぽかぽか陽気は気持ちいいですね。春はもう少し先ですが、あと少し、寒さ対策をしっかりして体調を整えたいですね(^^♪
今日の一言 新たな一年
昨日は鏡開きでしたね。皆様おもちは頂いたでしょうか？新年の行事が次々と過ぎていき、お正月の雰囲気もそろそろ終わりですね。改めて新たな一年頑張っていこうと気が引き締まりますね(^^♪